请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

奇热小说网 www.qiretxt.com,最快更新我的美女总经理老婆最新章节!

    “啊,会越来越吃力啊,不会累死了吧?”许毅成皱眉道,他减慢了速度,想停下来。

    “毅成,我可警告你,体能激发之后,是绝对不能停下来的,否则你的经脉就全部断裂,那你成为废人了!”杨不凡一脸严肃地警告道。

    “凡哥,你说的不是真的吧?”许毅成害怕地道。

    杨不凡点头道:“我说的是真的,如果你停下,你就会全身经脉断裂,不信你就试试吧!全身经脉断裂,我可是没办法修复的哦!”

    “啊!凡哥,你真是玩命训练啊!”许毅成苦着脸道。

    随即杨不凡又给众人激发潜能,众人背着石鼓围着后院跑了起来,开始众人感觉十分轻松,但是几分钟后,众人感觉到越来越费力。

    大约二十多分钟后,许毅成、罗莱、张莫名等人承受不住,他们想停下,杨不凡立即警告道:“如果你们停下了,那你们就是全身经脉断裂!你们就咬牙坚持吧!”

    半个小时后,所有人都有点坚持不住了,他们感觉到背上的石鼓就像泰山压顶似的,双脚就像灌铅似的,汗水如同流水似的流淌。

    一个个气喘如牛,奔跑速度减慢,就像在走路似的,“凡哥,我受不了!我要死了!”许毅成喊道。

    “凡哥,我也受不了,我要吐血了!”罗莱苦着脸道。

    “凡哥,是不是让我们休息一下,再跑下去会死人的!”闫小帅擦着汗皱眉道,他感觉到双腿都不听使唤了,浑身的衣服早就湿透了。

    杨不凡摇了摇头,“才半个小时你们就投降了!还早呢!第一次体能激发很重要,最少都是三个小时!只要你们坚持了三个小时,以后的体能训练就没有那么难受了!”

    “啊!要背着五百斤重的石鼓跑三个小时啊!那我死定了!”许毅成都要哭了,他此刻是强撑着的,他不敢停下来,害怕全身经脉断裂了。

    “啊!三小时啊!这真是要命啊!”赵小晖皱眉道,他是靠着毅力强撑着的,他现在巴不得杨不凡说停下。

    “大家不要三心二意了!屏息凝神,如果感觉到支撑不住了,就想着你们背上背着的是一名美女!”杨不凡大声地道。

    “呃,有五百斤重的美女吗?我宁愿不要!”许毅成满脸不悦地道。

    “你们少废话,快点跑!过两天你们每个人要背两个石鼓跑步!”杨不凡厉声地道。

    “啊!要背两个石鼓啊!那就是一千多斤,哪背得动啊!”赵小晖吃惊地道,一只石鼓都要命了,两只石鼓非累死不可!

    两个小时过去了,众人累得不行了,但是在杨不凡的强力压迫和威逼下,他们只得继续背着石鼓跑步,此时他们只是机械地跑着,双腿已经没有知觉了。

    三个小时终于到了,杨不凡脸上露出一丝微笑,点了点头,“好了,三小时到了,你们可以减慢速度,逐渐停下来,我和马奔协助你们放下石鼓。大家注意,不能躺在地上休息,必须继续走半个小时,否则血爆而亡!”

    杨不凡和马奔协助众人放下石鼓,众人继续慢步走着,此刻天已经蒙蒙亮了,第一次强化训练,众人感觉到太可怕了,这简直就是玩命训练!>

本章未完,点击下一页继续阅读

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”