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nbsp; 终于，他渐渐平静了下来，重新看了下去。
元神之道，以元神道甲为媒介，将部分元神之力融入到血肉之中，这一步称作是还神，将神性与血肉融合为一体，为第一步。
第二步，斩断元神和肉身死亡链接，仅留下一道生之桥梁。
第三步，崩碎元神道甲，将其化成纯净能量注入元神体之中。
三个过程，每一个过程都需要用到元神道甲。第一个步骤和第二个步骤都要依靠元神道甲来维持元神体的稳定，避免元神体因为分裂和斩断死亡链接而被消融掉。而第三个步骤则是让元神体可以自由翱翔天地，可如肉身般战斗。
“呼！开始！”
他最后确定了四周的封禁足够牢固，这才开始修行这部神道。
他将心神沉浸在神识海洋中，最后终究还是咬了咬牙，一件赤金铠甲浮现，他以意念控制元神体，从其上撕裂出一道又一道的元神之光。
“啊！”
他忍不住低吼。
痛，剧烈的疼痛，这是他此刻唯一的感觉。
然而他的毅力不得不说非常坚韧，这种非人的疼痛，他生生忍了下来。因为他很清楚，修行这样强大的元神之道，必然会承认难以想象的痛楚。
毕竟是将元神体分裂开来，不痛苦的话那就真的奇怪了。
他将分裂开来的元神之光一点一点的融入到血肉之中，尽管这个过程剧痛无比，让他几欲昏厥，然而他却感觉到了肉身中多出了另外一股神奇的力量。
短短瞬间，他感觉自己的躯体更加坚固了。
“再来！”
他狠狠咬牙。
其额上满是汗水，青筋暴露，但是却咬牙坚持。
这个过程缓慢无比，足足过了三天三夜。这三天三夜里，姜小凡无时无刻不在承受着锥心般的疼痛，几次差点昏死过去，但是却都凭着强大的意志撑了过来。
终于，第四天凌晨的时候，他将一半的元神之光融入到了血肉之中。这让他感觉肉体仿佛回到了人皇境之前那般摸样，可是却又不完全一样。这一刻，他纯净的体魄更加强大，且多出一股神性的力量。
总之，他的肉身强度又有了十足的进步！
“斩断死亡链接，唯留生之桥梁！”
姜小凡咬牙，低声自语。
一般而言，元神被毁，修士会当场死亡，因为元神和真身有死亡链接的存在。而肉身被毁，元神依然可以重新凝聚新的肉体，这就是所谓的生之桥梁。
斩断死亡链接，即是让修士纵然元神被毁也依然不会死亡，可重新凝聚而出。留下生之桥梁，即肉身纵然破碎，也依然可以重新凝聚新的肉体，不会因为斩断死亡链接而有丝毫影响。
这是一个艰难的过程，需要元神道甲来作为媒介支撑，所以一般人根本就不可能做到。不过这对姜小凡而言却没有阻碍，因为他有元神道甲这种天地奇物，不会有后顾之忧！
此刻，汗水已经浸湿了他的浑身衣物，那完全是因为疼痛而产生的液体。他死死的咬着牙关，神识海洋中浮现出一柄朦胧的金刀，微微一顿，猛的朝着十二品莲台上的虚弱元神体附近斩去。
“啊！”
又是一阵低沉的咆哮，震的空间都颤了起来。
第二步，斩断死亡链接，这等疼痛比之第一步还要剧烈千倍万倍，就如同是灵魂被撕裂了一般。然而相对来说，这第二步不会如同第一步那般持续太长的时间，仅仅只是一瞬而已，很快就过去了。
因为这等程度的疼痛虽然没有伤口，不会伤及灵魂，但却更加可怕，因为那是精神上的痛楚。它比第一步的疼痛感强烈数千上万倍，如果持续的太久，纵然是三清修士也不可能承受的了，绝对会被活活痛死。
“嗡！”
第一步还神，第二步斩断死亡链接，这两个过程都要承担极其可怕的风险和极端残酷的疼痛，且一个比一个剧烈。然而如今，姜小凡终究凭借着强大的意志支撑了过来，一股奇异的力量开始在他的识海中呈现。
“准备最后一步！”
姜小凡低声自语。
他开始运转佛经和道经，以神能温养肉身和元神体，足足过去了三个月才再次睁开眸子。毕竟是从元神体上斩去了一半元神之光，他花费了足足三个月将那一半的元神之光重新修复回来。
一切准备就绪，第三步就此展开……
相对而言，第三步非常轻松，仅仅只是打碎元神道甲，将其化成能量注入元神体之内，凝聚新一代的元神战甲。这个过程虽然会持续很长的时间，但是却不会如同第一步和第二步那般产生难以承受的疼痛。
“噗！”
元神道甲崩碎，被姜小凡小心的注入元神体内。
他开始一遍又一遍的运转佛经和道经，以神光和神念一遍一遍的扫过，让十二品莲台上的元神慢慢凝炼。这个过程非常的平缓，十二品莲台旁边，混沌青莲轻微摇曳，让这道元神更加凝实。
转眼间，又三个月过去了……
“唰！”
这一刻，姜小凡终于睁开了眸子，两道金芒一闪而逝。
他长身而起，眉心间微光闪闪，一道流光射了出来，在他身边凝聚出另外一道身影，和他一模一样。这道身影披着一副金色的铠甲，所透发出的气息与其真身一般强大，丝毫不差。
“元神道体！”
姜小凡眼中金芒湛湛，握紧了铁拳。