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天才，面对这种修炼方式，自己当初是在师傅的帮助梳理经脉下。才完成。
可是现在芜菁看起来能够自己解决，可能有机会直接晋升源师。这种游刃有余，不由得让铘姚感叹人比人气死人。还好这是自己的徒弟。铘姚无奈的用源气裹住芜菁，不让芜菁等下突破至源师的气息被他人窥测到。
芜菁现在进入他自己都不知道的空灵状态，但是他明白自己每过一息都比以前强了不止一倍。
铘姚走出自己的房间，看着在刻苦练功的贺虎。说:“你去看看芜菁吧，今天晚上的晚饭我来做。芜菁晚上应该就会醒来。”
贺虎擦干了头上的汗水。他正在练习铘姚教他的武技。铘姚采用的是以前在金影宗的修炼方法。将人的源气封锁住，不让他使用，而后天天修炼。源气的反弹是很强大的。压的越深，弹的越厉害。
虽说修炼的过程会有些苦。但是为了实力的提升那点苦算的上什么？多少人愿意为了实力提升的一颗丹药抛弃所谓的爱人兄弟等等。这就是人性，菲兹大陆永远是拳头至上，只要你的拳头够大，你就算称霸也没有人敢说些什么。
铘姚既然决定今晚亲自下厨，他肯定不能让出关的徒儿只吃那两头鱼。两个弟子都是饭量极大的饭桶，所以他还是决定回到巨石村拿些食材。顺便将师母，贺青，蓝驰（贺虎的母亲）请来。一起好好的聚一聚。
铘姚回到巨石村，找到安琴。告诉他芜菁的情况，安琴也是惊讶，可是安琴说:“芜菁毕竟是寒泉宫的子嗣，他成长太快会不会影响金影宗。”
“芜菁这个孩子我是真心喜爱，有些事等他长大后让他去接触判断就行了。如果不是我们，他说不定就被深渊者抓去弄什么祭拜都有可能。师母今天过来吃饭，我亲自下厨，庆祝芜菁他踏上修炼之路。”
安琴看出来铘姚是真的喜欢芜菁这个孩子。只好点头作罢，答应晚上一起吃饭。“好久没吃到小铘的手艺了，今晚可有口福了！”铘姚摆出一个没问题的姿势。转身来到巨石村收集食材。
铘姚来到了村里种葡萄的地方夏去秋来葡萄熟了大串大串的从叶子缝里垂了下来.它们晶莹透明像是用水晶和玉石雕刻出来的又活像颗颗巨大的紫色珍珠个个水灵灵的铘姚一看。立马来了食欲。马上采了几串下来。铘姚看了看村里的牲畜，带了两只鸭两只鸡。还有蓝驰家的两大条腊肉。
铘姚觉得差不多了，带着这些食材回到住所。将鸡鸭去毛，用泥土包裹住，准备用火烤。这样的泥烧鸡烤出来不仅味道鲜美，并且有淡淡泥土的清香。铘姚没有动用自己的源气，他怕源气影响了鸭鸡的肉质，全部用手来处理。用松木条串起来，生了堆火开始烤。
不一会，飘出淡淡的香味，铘姚将火势弄的稍微小了一些。这样才能让肉质嚼而不腻，把脂肪全部慢慢的燃烧。任何一道美食都是经过很多细小的处理形成的。并不是因为食材，工具多优秀，而是因为那些细节。
铘姚的源气封印感受到了芜菁的突破。身形一闪，来到芜菁身边，他闻到了一股恶臭，原来这次不仅将芜菁的根基变得严实，而且将芜菁的身体洗髓伐骨了一次。原本就完美的渊灵之体现在变得更加的完美无暇。芜菁也是成功突破到了源师初期。
铘姚看了看芜菁，芜菁连忙跑进屋子里拿衣服穿，说:“师傅我就去煲鱼汤，你老别着急。”芜菁还以为是师傅因为晚饭没有着落而有点生气。铘姚笑笑:“师傅我就那么严厉么？晚饭我已经做好了，今晚你师祖母也会来。还有贺虎的母亲，叔叔，我们好好聚一聚。你快去洗个澡，再来吃晚饭。”
芜菁听了，高兴的穿起衣服蹦蹦跳跳的跑到河边洗澡。等待着晚上的大餐！