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现在萧宁终于明白，为什么大家对这混沌体质如此惧怕了。这才天法境第一重，便有如此妙用，那么随着修为的提升，这混沌体质的特性逐渐显现出来，那么必然压过这世间的一切体质，而成为诸多体质之中的王者。抛去那个无根无据的偈语不说，光是这混沌体质能够容纳一切力量的特性，便足够恐怖了。
当然，萧宁也发现了混沌体质的一个不足之处。虽然先天混沌之体可以容纳几乎所有的力量，可是本身的强度却并不比普通的体质强多少。这也成了混沌体质唯一的隐忧，一旦遇到了突然的刺杀攻击，而无暇躲闪，便是致命的伤害。
“呼……”
萧宁长长出了一口气，若是在没有得到金刚般若体之前，他还真要倍加小心才行，即便有五行战甲的保护，也难保万无一失。不过现在，他却信心满满。因为那金刚般若诀，并不像普通练体功法，他的后面还记录着一种非常强悍的练体术，名为永生不灭体。
人人都知道，长生容易，永生难，永生即为不灭，可是这金刚般若体之后的体质非要在永生之后还强调不灭，足见创建这部功法的大能对此练体功法有多强的信心了。
时间飞逝，转眼间就是三个月的时间，这三个月，萧宁除了让身体自行吸收外面的天地灵气恢复消耗之外，便是通过三个元神来推演修炼的灵诀。所以，他所修炼的灵诀也因此而有了长足的进步。
三个月的时间，萧宁消耗掉的灵力，终于完全补充了回来。而且这一次可是实打实地修炼回来的，所以这些灵力更为精纯，让他整个人的气息都变得更为稳重起来。
嗡……
感觉到消耗完全恢复了，萧宁轻轻站起了身形。
唰唰……
稍微活动了一下身形，萧宁以一个古怪的姿势站定，开始修炼金刚般若体。炼体诀与灵力法诀完全不同，需要让身体的每一寸肌肉都活动起来，萧宁这古怪的姿势正是金刚般若体的起势。
咯咯……
炼体诀与灵诀相比，还有一个最大的不同，那就是每个动作想要做到位都是非常痛苦的，萧宁从一个古怪的姿势转成另一个古怪姿势，身上的骨骼立刻发出了一连串的轻响。与此同时，萧宁就感觉到一种撕心裂肺的痛苦从全身各处传来。
感受到剧烈的痛楚，萧宁的脸色变得非常难看起来。他对修炼练体诀的痛苦已经有了心理准备，可是却没有想到修炼练体诀的会痛苦如斯。
不过，既然开始修炼了，萧宁便不打算轻言放弃，而且对于萧宁而言，任何能够提升实力的方法，即便是再苦他也愿意去尝试。
第一天，萧宁一共修炼了三式。三式之后萧宁已经全身无力地瘫软到了地上，不过他的心中却感觉非常畅快，在汗水之后，他可以感觉自己全身每一寸肌肉都变得活跃起来，贪婪地吸收着周围的灵气。萧宁没想到，这才第一天修炼金刚般若体，便已经初见成效了。