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，一个盘子，有四总类不同的东西，鸡蛋，榨菜，腌肉跟两个包子。
每人只有一份，倒是粥，没有限制，虽然不算很丰盛，但大多数人，一碗粥再加上这些，也就饱了，能吃点的最多也就打两次，有些人还吃不完，可严青却是硬生生喝了八九碗粥还是意犹未尽，惊呆了打饭的大叔。
还导致了罚跑完最后来的三四个人，没有粥喝。
上午训练的是近身格斗和团队配合搭人梯，近身格斗倒还好，可是到了团队配合却难住了所有人。
只叫来十个人，给他们做了个示范，上四米的台子，耗时四分三十秒，然后就让他们自行训练，十点半挨个检查，要在十分钟内完成，分配好了二十个十人的队伍，就走了。
而且平均每个队伍都有两三个女生，这人墙该怎么搭呢。
试了几次，先让女生上去了，最后就有男生不好上，让男生都上去了，女生又不好上，总之上是上得去，只不过用的时间太长，有试了试搭三层，最下面一层三个人，二层两个人，三层一个人，效果也不理想。
折中想了个办法，先搭人梯上去两个力气大的，倒挂接应女生，然后下面在依次迅速上去，严青垫后。
练习了十几次，才把时间缩短到十一二分钟，转眼就到了十点半，顾显志跟马文龙走了过来。
看着操场上都在努力练习的人群“哪两队先来。”
本来队里有个人准备先来的，被严青拉住了，让大家都原地坐下歇息，回复体力。
顾显志跟马文龙各检查一个队伍，是一个一米九的大男孩带头，严青注意到了，这男孩是早上完跑步跟没事人样的那一二十个人中间的一个，因为他身高太明显，所以严青也就记得格外清楚。
两个男生扎稳住马步，那高个男生站了上去，弯下腰，一手抓住一个女生的肩膀，咆哮一声，脖子上青筋暴起，把两个女生向上甩去，两个女生半个身子上了台子，那高大男生两手又推向两个女生的鞋底，两个女生就顺利上了高台。
然后那高大男生吆喝一声，底下又来了个男生，高大男生一脚踩着个男生两受压在一个男生身上，弓着身子，然后其他四个男生有一个跑了过来，先踩着最下面的一个男生的背，然后踩上高大男生的背，高大男生直起腰来，背上男生再奋力一跳，抓住了台子的边缘，台子上两个女生立马帮忙拉男生，四五十秒，男生就上去了，接下来的三个也是用同样的方法，上去了六个人，只用了五分多钟。
剩下四人，高个子下来后，让被他撑手的男生踩在他的肩膀上，踩上另外两人的背，上面两个男生爬再台子上，伸出手接应，然后高个子男生又赶紧跳下来，扎了个马步，双手扶着墙，一个男生爬到他脖子上坐着，另一个顺着爬到坐着的男生身上，向上一跳，上面接应的男生赶紧一人抓住跳起的男生的一只手。
最后还剩下两人，高个男生踩上另一个男生的肩膀，上面一个男生整个人倒挂下来，抓住高个男生的手，其他几个男生抓住那男生的脚用力拉了上去，一上去高个男生就立马倒挂下来，最后一个在下面的男生退后几步，助跑，起跳，抓住了高个男生的手，上面的众人使劲把两人拉了上去。
高个男生站了起来，冲顾显志喊道“顾教官，我们好了。”
看了一眼手上的秒表“很好，八分三十三秒，你们可以去休息了。”
看似他们做的很轻松，实则男生几乎衣服都被汗湿了，朝顾显志点了点头，高个男生带着队伍的人走出操场，回寝室休息去了。