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道:“先不说人,猫狗鸡鸭患病时就停止进食,把身体里用来消化食物的那部分能量用来抵抗疾病。

    人更聪明,人的身体比你想象的要聪明和智能,身体需要睡眠,所以人就打哈欠犯困,听之任之就好。

    身体有很智能的自我调节能力,感冒发烧时没胃口,大病时也没胃口,紧张工作时也没胃口,当有一天感冒发烧结束后小孩对母亲喊饿时,说明身体已经调整完毕,可以接纳食物补充能量了,母亲也就知道小孩的病好了。

    人感冒发烧初愈时,最想吃的就是白粥咸菜。

    因为鸡鸭鱼肉高能量供应给身体,身体承受不了,于是身体作出反馈,反应到胃口上就是特别讨厌荤腥,别说看到肉,想到肉就恶心的想吐。

    等到人想吃肉,就说明身体开始康复了。

    馋什么了就是身体需要什么,吃个八分饱,然后去菜市场散散步,看看想吃什么蔬菜水果,想吃的就是身体里缺少的东西。

    你可别以此为借口去超市里采买各种零食,捧着一堆薯片可乐巧克力还不忘安慰自己说身体里缺这种营养,人体还是吃粗加工的东西比较美容养颜。

    《红楼梦》里贾家老太太把天下所有的菜蔬用水牌写了,天天转着吃,光是点心书里提到的就有三十多种,没事多扩充饮食的种类,营养摄入才均衡,不过适度就好,也没必要把自己家里的厨房变成超级市场,你的身体比你想的复杂的多,你要相信他它。”

    林枫说完,正要向柏鹤望兰讨口水喝,左边一辆正在超他车的奥迪Q系列越野的副驾驶座上却突然打开窗户,丢出了一部手机,由于速度极快,那手机竟然没有径直掉到地上,而是飘在空中往右后方飞来,林枫的车速虽然不快,但怎么也在高速上,时速也超过了一百,就这十几米的距离,转瞬即至。

    眼看着手机就要砸中驾驶座前方的挡风玻璃,幸好路上车不多,林枫愣是强行将车往右边偏离,堪堪躲过,否则,让那手机击中,寻常人肯定是车毁人亡的结果,他虽然可以抵挡住那强大的冲击,但柏鹤望兰肯定是飞死即伤。

    林枫将车开到右边的车道后,心中怒火焚烧,他从来不拦着有些人自残或者自杀,但因此伤到别人,林枫就极度看不惯。

    尤其是差点伤到他和柏鹤望兰。

    将车开上前,卡住了那越野的路线,林枫要将其逼停。

    不过越野车的司机似乎没有停下来的意思,还一直在加速,开车的是个青年男子,他加速,逼迫得林枫也不得不加速,于是不到半个小时的角逐,两辆车的速度都超过了一百五。

    又过了半个多小时,到了服务区,那车才减速缓行。

    林枫找了个机会立即冲了下去,打碎了车窗,硬生生将那司机从车窗位置拽了出来。

    “你这人有病啊,你砸我玻璃干什么,你拽我干什么,干什么,找死是吧。”那青年一边骂一边挣扎,副驾驶座,一个女人看上去睡得很熟,两人这么激烈的争吵,她都没有反应。

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