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奇热小说网 www.qiretxt.com,最快更新捡个绝色美女总裁当老婆最新章节!

    成全?众人一脸的懵比,不知道杨冰冰为何这么说!

    看到众人一脸懵比的样子,秦宇冷着脸道:“杨冰冰,一百个俯卧撑!这一次,你要达到优秀!”

    “是!”杨冰冰深吸一口气,默默运功。

    纳尼?总教官说什么?一百个俯卧撑?还要优秀?要知道,杨冰冰刚才可是坚持了那个古怪的动作十分钟啊!

    别说十分钟了,就是坚持一分钟,他们也累的一屁股坐倒在地,到现在都没有恢复过来!杨冰冰的身体状态有多差,想想也知道啊!

    在这种情况下,总教官怎么可以提出这种要求?

    张超顾不得总教官会不会不高兴,劝道:“总教官,使不得啊,会出人命的!如果因为过量训练出现伤亡,我们南剑有可能被取缔啊!我劝……”

    话还没说完,就被秦宇粗暴的打断;“一百个俯卧撑,计时开始!”

    杨冰冰很利索的扑倒在地,左手单手俯卧撑,右手单手俯卧撑,双手俯卧撑,跳起,背后拍手,再来双手俯卧撑!

    杨冰冰的动作如同行云流水,根本就没有一点疲惫的感觉!在真气的滋润下,杨冰冰感觉自己的精神状态好的不能再好了!体力也很充足!

    眨眼之间,杨冰冰做了十个俯卧撑!

    这一下,所有人都惊呆了!什么情况啊!杨冰冰是打不死的女小强啊!越虐越强悍啊!真不愧是总教官的高徒!

    这是疯子培养出了变态的节奏!

    三十,五十,九十……一百。

    一百个俯卧撑做完,杨冰冰神清气爽,在真元的温养下,浑身上下的肌肉变的暖暖的,疲惫都缓解了许多。

    “报告教官,顺利完成任务!”杨冰冰的语气中透露着兴奋之色,这次她说的是顺利完成任务,而不是勉强完成任务。

    秦宇也笑了:“不错,七分四十七秒!满分成绩。”

    七分四十七秒?这个数据惊掉了一滴的眼珠子!我擦!刚才杨冰冰接近十分钟才完成一百个俯卧撑,怎么一眨眼功夫,就提升了这么多?

    难道说,是刚才的动作?

    张超目光火热的看着秦宇问;“总教官,杨冰冰为何突然提升这么多?是因为刚才的动作?”

    秦宇笑了笑,看着杨冰冰不说话,杨冰冰领悟了秦宇的意图,沉声道:“是因为刚才的动作!坚持了十分钟之后,我的体内出现了一道热流!这道热流让我的体力和耐力都得到了大幅度的提升!”

    热流?所有的队员都瞪大了眼睛,包括郭威!郭威也练了功法,但是,即使有功法帮助,他的体力和耐力也没得到多少提升!

    毕竟郭威所在的郭家不属于古武家族,修炼的只是普通的地级功法!地级的功法无法恢复肌肉力量,无法提升耐力。

    传说中,天级以上的功法可以恢复肌肉力量,可以提升耐力!

    可见秦宇传授的这个动作很不一眼,或许,这个动作是天级功法的修炼方式?

    不得不说,郭威的思维还是很敏捷的,秦宇传授的这个动作,是在史达克家族地宫的壁画中看到的。

    秦宇就是修炼了... -->>

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