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; 墨行衍抬手轻轻碰了碰方才沈言昭所躺的地方，余温仍在。
……
沈言昭已经跑回自己房间换好了衣服，在腿上绑了沙袋之后沈言昭能明显的感觉自己的腿比以前沉重得多，以至于才刚从房间走到偏殿，自己就已经累的微微喘气了。她稍微站了一会，才慢慢开始跑步。
一圈，两圈……
才跑到第五圈的时候，沈言昭便觉得自己的喉咙里头尽是凉气，一呼一吸都要耗掉极大的力气，喘气的速度远远跟不上身体的疲惫感，就连一丝缓解的作用也没有。
饶是如此，沈言昭也勉强维持着跑步的姿势，机械的跑动着。只是速度非常之慢，就连寻常人走路都比她要快上不少。
就这么连跑带走，沈言昭完成了早上的任务。
只是这时候太阳几乎已经挪到了正上空，一上午的时间竟是就这么过去了。
沈言昭拖着疲惫的身子走向灵池，平时只需要半盏茶的工夫，而现在竟是硬生生多走出了五六倍。
到了灵池，沈言昭也实在没有力气脱衣服了，只是解下了沙袋，就这么和衣坐进了灵池。
温暖的水流从四面八方用来，柔柔地将沈言昭覆裹。水中的浮力更是大大缓解了她身上的疲惫。沈言昭满足地叹了口气，缓缓闭目，将浑身气窍打开，默念口诀。
天地灵气迅速朝沈言昭的方向靠拢，近乎是成股地进入沈言昭的身体，速度比起昨日不知快了多少倍！
很快，沈言昭的体内便已经充满了天地灵气，此刻她正努力地引导着灵气顺着经脉运行。
墨行衍留下的那股灵力在沈言昭的身体里已经运行过无数遍，沈言昭早已将其记得滚瓜烂熟，不过即便是这样，她的灵气运行仍是不怎么顺利，堪堪突破昨天的一点。
“中正平和，顺其自然。”
沈言昭突然想起了昨天墨行衍传授口诀前对自己说的话，深深吸了一口气，放松下来，感受着灵池之水流过自己皮肤的感觉，鸟鸣，风声，慢慢钻入沈言昭的耳中，沈言昭几乎觉得自己将与这一片天地融为一体。
竹叶轻轻落到地上，发出了一声极细极轻的响动。
沈言昭呼出口中的气，再度引着天地灵气运行。
如水往低处，落叶归根，天地自然皆有规律，灵气在经脉中缓缓游走，靠得并不是自己将它堵到一处，而是即引即疏，让它往正确的脉络上靠。
沈言昭心底一片澄澈空明。
天地灵气终于走过了最后的一段经脉，归入丹田之中。原先空空如也的丹田中立刻出现了一团有如棉絮一般的白色气团。
成了！
沈言昭仔细回忆了一下昨日墨行衍对自己描述的境界，想这大抵就是二层中出现的气海的组成物，只不过这个时候这团白色的絮状气团还太过小，在空空的丹田中只能缓缓游移。
有了这么一次成功的经验，沈言昭立刻又引入了天地灵气让它顺着经脉运行。如前一次一般，天地灵气顺利地归入了丹田，变成了一小块絮状物。
这么反复几次之后，沈言昭明显觉得天地灵气进入身体的速度变慢了不少，而丹田中才仅仅有着六七团小小的絮状气团而已。
沈言昭无奈的叹气，心想一口气果然吃不成个胖子。
她睁开眼睛，正准备起身，却发现师父就站在她旁边，一动不动，手上拿着一套新的衣服。
“做得不错。”墨行衍将衣服搁到时候上，伸出一只手来，道：“上来，把衣服换一下，晏碧在你房间等你。”
“晏碧姐姐？”沈言昭把手放到墨行衍手里。
墨行衍稍一用力，就将沈言昭拖上了岸。
“她送了些食物来。”
沈言昭浑身湿答答的，衣服的布料紧贴在身上。不过现在的她身量未足，即便是湿衣服贴在身上，也看不出什么不妥。
沈言昭觉得神清气爽，方才的疲惫虽然没有一扫而光，却也已经缓解了大半。
“快把湿衣服换下，别着凉了。”
“嗯。”沈言昭也不避着墨行衍，伸手便解了腰带。
墨行衍脸上表情并无变化，却立刻转过了身子，往竹林里走去。
“为师去天虞峰一趟，你下午自行修炼。”