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陈伯练过几手太极和传统武术，对于基本的发劲方法并不算太陌生，因此学得倒也算快。刚开始的时候，凯丽空手都能接住楚离的木剑，而到了第二天傍晚，楚离在不动用鬼神之力的情况下，三剑的平均力量就已超过300公斤，上挑和鬼斩的瞬间爆发力大约在500公斤左右，进步相当迅速。
不过，楚离毕竟习武时间不长，身体素质还有些跟不上，一般每挥砍100次左右，就不得不停下来休息片刻，否则其招式的力量和速度就会大打折扣。对此，凯丽很是不满，于是在训练中，就经常听见这样声音。“继续，给我继续啊，楚离，你到底是不是男人，这么快就不行了，快，继续，快……”接着又传出几声响亮的皮鞭声。弄得附近偶尔经过的路人，不由的浮想连篇，自动脑补出了无数稀奇古怪的故事。
而对于大量的体力消耗，高质量的营养补充也是必须的，每天晚上开饭的时候，帕米尔总会将各种新鲜蔬菜和肉类做成美味可口的饭菜，不论是猪肉炖粉条，小鸡炖蘑菇，土豆烧牛肉，还是红烧狮子头，糖醋松鼠鱼，都能新手拈来，引得楚离和凯丽食指大动。
当然，凡事都有意外，有一天，曾经帕米尔蒸了几个很大的馒头端到了桌子上，楚离很好奇，就问，“帕米尔，今天的馒头为什么这么大呢？”
“因为楚离哥哥喜欢抓大馒头呀……”帕米尔天真地回答道。结果，楚离被凯丽以带坏纯洁少女的罪名，狠狠收拾了一顿。
“喝！”第三天中午，随着一声爆喝，楚离将一颗半人高的木桩挑了起来，在空中连斩三剑，将其截成四段，最后一记鬼斩，又从头到尾将断木劈开。随着八块大小相近的木块相继落地，凯丽满意地点了点头。
“不错，不愧是曾经的dnf冠军，对剑术的悟性相当高，除了鬼神之力的运用，其它基本招式都掌握地挺不错的。这样吧，今天下午，你就陪帕米尔做武术训练吧。”凯丽拍了拍手，示意帕米尔回去取武器。
当天下午，别墅的小院内，帕米尔拿着一把比她人还高的长棍，走了出来。
“帕米尔，你的武器是不是有点太大了？要不要换短棍试试？”楚离看着小萝莉的样子，似乎有些不放心。
“楚离哥哥，小心咯。”话音未落，帕米尔双手一震，长棍一端立刻如白蛇吐信，朝着楚离这边急攻而来。
“龙牙？我闪。”一见小萝莉出手，楚离立刻意识到，帕米尔应该是一名战斗法师，当下闪身躲开了这前突一刺。龙牙本身攻击力不高，但是一旦被击中，身体会被震麻一定的时间，很容易被其它招式起手。
“楚离哥哥真厉害，那这招呢？霸碎！”小萝莉一次落空，立刻转刺为扫，长棍划出了一个夸张弧度，向他的腰部扫来。楚离见状腾身而起，躲过了横扫，然而当他尚未落地，就看见帕米尔已经拿着长棍，等在了他的下面。
“天击！”楚离还没反应上来，就感觉自己某个难以启齿的部位一紧，整个人便再次飞了起来。
“嘿嘿，打中咯，看我的，三段打，天击，强袭流星打，流星闪影击，煌龙偃月，圆舞棍！”随着帕米尔开心地使出各种战斗技巧，院落中，响起了楚离一连串痛苦的惨叫。