请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
添加到主屏幕
请点击
，然后点击“添加到主屏幕”
她不为所动的样子，还是没有拦住眉画。
“业是行为的意思，业瑜伽认为，行为是生命的第一表现，比如衣食、起居、言谈、举止等等。”
“业瑜伽倡导将精力集中于内心的世界，通过内心的精神活动，引导更加完善的的行为。”
“所以，温小姐你要练习的是这种，老太爷不喜欢明争暗斗和勾心斗角，有一颗干净明朗的心，才是最重要。”
进到舞蹈室，眉画就在旁边开始介绍。
然后，她冰凉的视线，往温然的眼睛上看去是，完全就是没有反应。
“瑜伽师通常采取极度克制的苦行，历尽善行，崇神律己，执着苦行，净心寡欲。”
“他们认为人最好的朋友和最坏的敌人都是他本身，这全由他自己的行为决定。”
“只有完全的奉献和皈依，才能使自己的精神、情操、行为达到与梵合一的最终境界。”
“懂了吗？”
一直，都是她的声音，温然嘲讽的笑起来，齐司到底是要做什么？
把她打造得十全十美，还是她本来就是一个行为过激，修养极差的人？
所以要来鱼目混珠，透过几天的培训，来让她成为一名“合格的代孕妈妈和完美情人”？
“你说的这么详细，我要是还不懂，你不就煞费苦心了？”
“那开始吧，温小姐，请你好好配合，这样对大家都好。”
“练习时，一定要保持室内相对安静，空气一定要流通。你这样吵吵嚷嚷的，你想让我出问题？”温然冷笑，她的手脚，开始动起来。
一个瑜伽垫子，光脚练习。
温然柔软的身体，还有那完美的曲线，看得一旁的眉画，大吃一惊。
“不一定非要照猫画虎，完全按照光盘的动作完成，只要能够记得多少动作就做多少，动作的顺序也不是一成不变的，应该随心所欲，只要保持呼吸的平稳和心态的平和就可以。”
“练习瑜伽时，每个动作一定都要保持三至五次呼吸，练习瑜伽后应该感觉心情的愉悦而不是身体酸累，甚至痛苦。”
“练习瑜伽千万不要勉强，瑜伽不一定每天都要做，只有在心情好、身体感觉好、时间空闲时做瑜伽，才会事半功倍。”
“眉画，你说我说错没有？”温然又做了一个双手合并，左脚向后延伸的动作。
“”她不说还好，一说就这么多，还都是到了关键上，眉画呆住。
“既然没问题，你就乖乖的闭嘴，不说话的你，更可爱。”
温然本来打算一直装傻充愣下去，没想到，眉画一直喋喋不休的吵着，她就想速战速决，头有些犯晕。
“”再一次，眉画在温然面前，乖乖的闭上嘴，牙尖嘴利，这女人，真有趣。
当初因为沈蜜有报舞蹈培训，作为她的闺蜜，温然自然是有跟着陪练。
就学习了瑜伽，来达到身体的平衡和柔软性。
在眉画诧异的眼神下，温然做了一个又一个完美的动作。
因为她穿着的是一件黑色的裙子，让她更像是黑夜里的使者。