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多，比之灵气，颇为稀薄。以灵气修真元，更易晋级，且我本人熟悉灵气，有过经验，可少走弯路。”斗气与灵气都是在凡间大陆流转，虽各有优缺，但实质都是一个级别的元气。
叶真打定主意默运心神驱散丹田斗气同时吸纳体外灵气。原本散功是件十分危险的事，但叶真心神强横，以渡劫后期的心神驱散相当练气七八层储量的斗气并不困难。
不到一个时辰斗气散尽，叶真得以专注吸纳天地灵气，此时他才体会到灵气浓郁的好处。以当前身体经脉的承受力，开至最大的吸纳度，不过一炷香的时间，灵气已经填满经脉。灵气按先天剑典第一层功法路线推动，经各经脉返至丹田，每周而复始一次是为一个小周天，九九八十一个小周天又为一个大周天。
一个大周天之后，灵气在体内纯练化为真元。而后以真元从丹田运转功法，温养各已打开的经脉，使之慢慢变得宽拓坚韧。并慢慢覆及身体细胞，血髓，毛皮，骨肉等。
运转九个大周天叶真满意地收功心道：“灵气浓郁果然事半功倍，不想才九个周天，已是以前九百个周天所得。怪不得，灵气稀薄的地星，炼到金丹再想进步，已经维艰。”
灵气就相当于能源，发动机再高级，没有能源也是一堆废物。
如今真元储量已经和原来的斗气一样，果然是练气七层的级别。练气期主要就是真元的储备，储备多级别就高。不像筑基以后的境界，单储备真元就想提高级别是不可能的，还要领悟更高的境界才能吸纳更多的灵气化为真元，否则吸纳再多也会溢出，严重的甚至爆体而亡。
练气七层相当这个大陆的斗师前期，那么八层或者九层，就相当斗师中期，筑基期应该和狂斗师持平，当然这只是境界，与战力无关。也就是叶家现在最高修为者相当于金丹中期。
“金丹中期，还是太差，估计走出玉楼城就难堪了！叶家表面看来还算安稳，却绝对经不起波澜！”有过前世经验，叶真对修炼世界太了解了，修炼世界绝对没有道德真仙，也绝对没有道理可讲，道理是同一个层次修者之间的事情，不对等的级别，就是弱肉强食，强者对弱者绝对生杀予夺。当然势力也一样。不过大势力对小势力，前者较弱的后辈在后者较强的前辈面前撒野，后者大多数时候不敢吭声。
“我如今实力弱小，这些不是我要忧心的，我该考虑筑基的问题！”叶真如今体内真元是练气七层，按这个大陆的灵气浓郁度和自己带来的境界，到练气圆满需要时间很短，估计也就是一个月的事情。
练气之后就是筑基，但是筑基需要境界，灵气，和筑基资源。境界，叶真是渡劫后期，不用多想。但是筑基材料就不一样了，修士筑基，需要特殊的矿石或者灵草。
比如剑修筑基，最好选择锐金属性的矿石。以真元打磨锐金矿石，融合锐金之气化为剑元，以剑元凝液升级换替真元。
筑基期修士体内流经经脉丹田的是液态状真元，已经不是气态。
“黑曜石，如玉石，青岚石，紫金石，菩母铁……都是地星剑修筑基的稀有材料。不过而今在斗魔大陆，眼光应该放高些！如果能使用更高级的筑基材料，我将会更快晋级强者之列。”叶真暗道。
结合肉身前主人的见识，所知道最坚硬的矿石是玄武刚石。至于玄武刚石是不是斗魔大陆上最坚硬的矿石，答案绝对不会是。毕竟，一个没出过玉楼城的少家主能有多大见识？