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第二天，林孝天起来洗漱，然后进行例行的锻炼，先是跑步，然后就又是打拳，将自己一身的拳法打的非常的熟练，林孝天跑了一圈后，就发现黄大军跟方战斗两个人也在打拳，太极拳，配合着呼吸方法，已经入门了。
停了下来，就走了过去，两个人见林孝天过来，就停下来了，“军哥，方哥，怎么样，感觉到效果没有”林孝天询问到，知道他们两个都是练习军队里的硬气功的，身上都有不少的暗疾，这些暗疾年青时候不闲，但当你老了的时候，就开始一起发作了，有时候疼的你是生不如死，这都是真事。
“少爷，很不错，明显感觉到了变化，何伯也给我开了一个药膳，让我每天喝着”黄大军认真的说着，身上的变化他是能够感觉到的，以前身体上的一些小毛病都消失了一两种，知道这是暗伤的修复。
“是啊，军哥说的不错，我当时在部队练习的是铁腿功，这几年腿部就开始不停的发痒，痒得你难受的要死，自从跟军哥学习了以后，现在已经明显轻了好多，谢谢少爷了”方战斗也是一脸的喜色说道，身体的变化告诉他，这些都是真的。
“一家人不说两家话，有效果就好，需要什么就让何伯准备，那些东西都是外物，只有人好了，比什么都强，你们继续练习吧，我跑步了”林孝天说完后，就安心的离开了，继续自己的跑步。
黄大军跟方战斗对视一眼，一切都在不言中，继续开始了练习，这种功夫你是越练越好的，现在才只是刚刚的开始，没有个十年八年的功夫，是不可能彻底的解决身体问题的。
按自己的计划联系完开始吃早餐，这个时候，外面有人禀报，说是港督府的，过来送请帖的，林孝天笑了一下，“带他进来吧”说完拿起餐巾擦了擦嘴，往客厅走去。
何伯带着一个人进来了，林孝天一看竟然认识，“廖铭兄怎么亲自来了，有什么的让下面人跑一趟不就可以了，来，快做，何伯，给我们来一壶茶”林孝天热情的招待着廖铭。
廖铭，港督府秘书处的副处长，上一任港督就是他主要负责的，这一任彭定康来后，带有自己的秘书，就这样，廖铭成了副处长，新的处长给了彭定康的秘书。
两个人没有少打交道，廖铭苦笑了一下，也不客气就坐了下来，“林少你这是坐看风云，可就让我们这些人受罪了”廖铭调侃了一句，他没有怪林孝天，林孝天这么做也是为了自保罢了，大家都是成年人，这一点还是分得清的。
“我本将心向明月，奈何明月照沟渠，本来大家井水不犯河水的，偏偏搞到我的头上，真是看我年青好欺负，别以为成了港督多么的了不起，他的后台，我也不会让他好过的”林孝天说这话是底气十足，根本就不怵他彭定康，这个就是眼界的问题了，经历了那么多的事情，就是一头猪，他也会得到很大的成长，别说是林孝天这样的人了。
廖铭笑了一下，林孝天能在伦敦泡了女公爵，就证明林孝天不是一点办法没有，保护伞是发展起来了，根本就不是一个小小的香港可以束缚的，这一点廖铭看得很清楚。
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