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只听到脑海里久违地传来了系统机械而生硬地提示声：“遇灾提醒：（3/10）:三级逃亡型灾难：大陆崩塌。大陆架发生剧烈的碰撞运动，产生了恐怖的地震与地憾，在大量海水的淹没下分崩离析相继沉没。”
“目前玩家所在地点，将会在100个小时之后发生大陆崩塌，大陆崩塌灾难降临时，将会引发强烈的地震、海上漩涡等伴生灾难，极度危险！建议玩家快速逃离此地！”
两天的空白期之后，今天灾难预警再次降临，而且还是等级超高的三级灾难，这让吕游苦笑得有些无力。
发现吕游的异样，石头有些疑惑地问道：“怎么了？”
吕游轻轻摇了摇头，说道：“没事，推我去康复中心吧。另外帮我在那里找个导师，而且让姓简的将我的伙食调到最高档次，并帮我配一个专属医师。我要在接下来这三天将身体的状态调整到最好。”
如同领导一样的口吻和命令，石头却只是皱了皱眉就点头答应了，这让那个小士兵对吕游更加的好奇了，不过石头已经推着吕游离开了，让他有些遗憾，打算之后找其他人去问一下吕游到底是有什么底细。
送吕游到了康复中心之后，石头就离开了，不过他还是尽职地找了一个曾经兼职过健美教练的营养师来做吕游的康复导师。
知道吕游的要求，这个叫牛小蔡的营养师很快就帮吕游设计了一套高效的康复计划来，在高强度的康复训练中，吕游很快就将其他事情暂时抛到了一边，整个身心都安静了下来。
吕游的身体素质相比常人可以说是极度强大，牛小蔡很快就发现了这一点，并且根据吕游的身体强度也在快速的调整着康复方案，等到傍晚太阳下山的时候，吕游已经出了好几身大汗，累成狗一样躺在康复仪器了连手脚抬起来的力气都没有了。
不过，这样极强的康复训练虽然让吕游十分累，却也初次让吕游自己探到了极限点，反而对自己的力量掌握得更加深刻了。
吕游对简中校提出的几个要求全部都被应承了，所以吃饭也没有在大堂里，而是专门有人为他送了过来，等到吕游休息好并吃完营养丰富的晚餐，时间已经到了晚上的八点钟了。
牛小蔡十分的尽责，严格地按照康复计划进行，几乎没有让吕游喘息的时间，就又让他躺进了康复仪器里。
有些仪器是震动按摩，并以微电流刺激肌肉，来达到康复治疗的效果，所以虽然吕游还是很累，但这样的康复也算是在消除疲劳。
大概8点多的时候，吕游被一阵气急败坏的声音吵醒了，睁开眼睛后只见闵子淇指着一脸尴尬的牛小蔡质骂道：“你疯了啊？！这世界上有这样强度的康复训练的吗？！”
被闵子淇指着骂的牛小蔡还不能反驳，毕竟闵子淇说的话很有道理，完全是有苦说不出，只能乖乖地听着闵子淇继续骂道：“康复训练是循序渐进的！而不能够急于求成的！这样会使得病人的身体潜力透支，负荷过重，分分钟有病情恶化的可能性！你知道吗！？”