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    圣诞节那天晚上扭到的,当时只是有点不舒服,也就没太在意,但第二天醒来后背像石化了一样,硬得弯都弯不了,但当时以为是太久没运动所以才这样,仍然没有在意,然后又过了一天,悲剧了。

    今天一天都在老军医处揉腰,揉好回来后被叮嘱不能久坐,所以今天无更。

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