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奇热小说网 www.qiretxt.com,最快更新穿越农女有空间,行医经商撩夫忙最新章节!

    “七日就能看到效果?”

    “是的,大小姐。”

    “那这以后的日子,每日吃的都跟今日一样的吗?”

    唐满儿听这话,就知道这贪嘴的大小姐,不喜欢每日吃同样的膳食。

    唐满儿勾唇浅笑说道:

    “大小姐,放心好了,只要按照我那日方子上说的用法用量,能做出花样百出的菜肴,顿顿不一样。”

    白芊芊听闻瞬间舒展了眉眼:

    “那就太好了!”

    唐满儿其实想跟白芊芊说,这美食不管做得再如何花样百出,你每一餐吃的都是蛋白质,膳食纤维,碳水化合物。

    “大小姐,我这就先回兰园,给大小姐开七日掉肉菜谱样例方子。”

    唐满儿离开翡翠园,远远地就瞧见三个书生模样的男子从白府大门的方向走过来。

    真是冤家路窄!

    唐满儿看到周昇这张俊脸时,迅速藏身一假山后。

    唐满儿不是怕他,就是不想跟他再碰面,免得尴尬。

    她倒是忘了这周昇还在这凤鸣县求学。

    很快三个书生走过藏匿唐满儿的假山,唐满儿才从假山出来,回了兰园。

    唐满儿没功夫去想另外两个书生的身份,这白家这么大,想必是少爷之类人物了。

    “妹妹,快过来坐,这是白家厨房送来的午膳,大哥给你留的。”

    唐晋元见妹妹从外面回来,就拉着唐满儿坐在餐桌旁,温和地说道:

    “妹妹你快吃吧,可好吃了,还热乎着呢!”

    唐满儿来古代这些日子,早就发现了自己这个便宜大哥,不管捡到什么好宝贝,都是第一时间跟她这个妹妹分享。

    唐晋元在芦苇村,吃粗粮,啃窝窝头,野菜野味都吃惯了。

    这白府精致的膳食,他觉得是好东西,当然要留着给妹妹分享了。

    唐满儿看着眼前憨憨的大哥,心里暖哄哄的。

    “大哥,有你真好,我这就吃!”

    唐满儿吃着碗里的饭,想到了刚才差点在院子里跟周昇碰了个正面,看来要赶紧找到房子,尽快搬走才是。

    唐满儿吃过饭,就回到了自己的房间。闪身进入空间第三间房。

    拿出了空白的纸张,给白芊芊写了专属七日掉肉食谱:

    第一日

    早膳:石磨豆浆(不放糖)、鸡蛋1个、半个苹果、1个拳头大小的玉米窝窝头

    加餐:三个核桃

    午膳:天国橄榄油香煎三文鱼、凉拌黑木耳、一碗粗米饭

    晚膳:豆腐青菜蛋汤、芦笋炒虾仁

    第二日

    早膳:天国橄榄油煎鸡蛋、牛奶1碗、蒸玉米1根、三个核桃

    加餐:一把树莓

    午膳:一碗粗粮饭、天国番茄炒鸡蛋、凉拌木耳、清蒸鲈鱼

    晚膳:冬瓜虾仁汤、番茄炒花菜、一小碗天国泡菜

    第三日

    早膳:天国紫薯1根、鸡蛋1个、石磨豆浆、半个西柚、三个核桃

    加餐:一把蓝莓

    午膳:凉拌黄瓜、天国香菇油菜酱牛肉、一拳头黑豆粗粮饭,

    晚膳:口水鸡、丝瓜蛋花汤

    第四日

    早膳:石磨豆浆、去皮卤鸡腿1个、黑芝麻拌菠菜、玉米面馒头

    加餐:一碗天国小草莓

    午膳:清蒸大虾、小炒白菜、蒸兰瓜

    晚膳:丝瓜菌菇汤、一拳头二米饭

    第五日

    早膳:蒸南瓜、鸡蛋1个、一根黄瓜、牛奶、三个核桃

    加餐:一小碗无糖炒栗子

    午膳:天国番茄娃娃菜、秋葵炒鸡蛋、一拳头糙米饭

    晚膳:一根玉米、天国橄榄油煎带鱼、水煮天国西兰花

    第六日

    早膳:半根地瓜、1个鸡蛋、石磨豆浆、三个核桃

    加餐:一个橙子

    午膳:蒸天国小土豆、天国橄榄油鸡胸肉、菜汤一小碗

    晚膳:天国橄榄油煎鳕鱼、小炒青菜、

    第七日

    早膳:天国橄榄油轻煎鸡胸肉、鸡蛋1个、半根红薯,三个核桃

    加餐:半拳头天国开心果

    午膳:天国西兰花炒龙利鱼、清炒小白菜、一碗粗粮饭

    晚膳:天国金针菇虾仁汤

    未时三刻

    “小神医,不知老夫,可以看看你祖父留下来的医书吗?”

    唐满儿一出兰园,就与府医王大夫打了个照面。

    唐满儿心想这以后是要在凤鸣县靠医术赚银子的,难免会遇到像那日白冉冉,什么都不懂,... -->>

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