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，其中成品粮改善口味，营养大头还是压缩食品。
这些东西在李家料理下，能变成面点、饺子包子等美食。
而普通船员的每日指标则是成品粮100克，营养膏或压缩饼干550克，补剂120毫升，人造淀粉自助，其他食材300克。
当日有重体力作业者另有补充。普通船员虽然也能吃到李氏料理，但一般只有两个饺子或者一碗加了食品添加剂的风味甜粥。
尽管看上去惨兮兮的，但这个指标，其实是超出绝大多数英仙座船员的，只看每天能吃到成品粮改善口味，就足以令众人满意了。
“哥，你醒啦。饭刚好，吃点？”李姝看见哥哥，眼睛亮着问道。
她的日子过得非常充实，兼职领航员和厨师长的工作，对于曾经在精炼厂苦干的她而言，简直不要太轻松。
李斌摇头：“我吃过了，你忙你的，我还要巡查。”
说罢他跟其他高级船员打完招呼，推开走廊门，进入隔壁的普通船员食堂。
相比之下，普通船员食堂就热闹多了，船员们吵架的、对骂的、谈恋爱的、玩游戏的闹成一团，甚至给人一种一群成年人cosplay高中食堂的感觉。
大伙看见船长，气氛微一滞，很快又恢复寻常，只是声音小了许多。李斌在后厨巡视一圈，检查了食堂伙食，和几名船员闲聊。
聊天内容从食堂伙食水平是否满意，没有缺斤短两到谁又分手了，谁又恋爱了，谁干活跟铁牛一样，谁偷偷在搞聚众赌博，谁在干什么等等，无物不包。
李斌浸淫逢迎之道两辈子，轻而易举就让船员们在聊天里把各舱各组的情况说光，拉扯了十来分钟，李斌离开食堂进入货舱。
物资分散到各个舱段后，货舱空了许多，这里也成了船员们日常放工和消食的好去处。
这会货舱分了两个区域，一边是船员聚众玩耍的地方，有人用金属垃圾模仿全息投影里的花，拼了朵铁花送给对象，两人把角落里的货箱当树林一样躲在里面腻腻歪歪。
剩下的则抱着腿凑在一起打游戏，还有几个人把舱壁当屏幕放电影，看的正是偷偷从卢德教会买的传教视频。
不过大伙嘴里骂骂咧咧，似乎是嫌弃传教士脑袋太大，妨碍他们看后面的大海了。
发现李斌的身影后，看电影的那伙人立马蒙住脸，连终端也来不及带走跑了。船上禁止传教，按照规矩，船长发现后是可以下令把他们丢出船的。
李斌捡起遗弃的终端，来到货舱另一边，这里用几箱货做了简易的隔离，十几个刚放工的船员换上作战服，手持武器按照某种操典正在练习。
这是水手长操练的武装水手，如果面临敌舰跳帮，他们负责聚拢船员组织反攻。
李斌爬上勘探臂的驾驶舱，在舱门瞧了瞧 ，把缩在上面睡觉的老独眼叫醒：
“有人拉下了东西，等会儿你帮忙还给他们。”
老独眼肉眼闭着，机械义眼亮起看了看，吐出一句“卢德教的传教视频？真是好胆，正适合抓来操练。”
他接过终端，冲李斌拱拱手，义眼啪嗒一暗，继续睡。
李斌也不恼，老独眼本事之高他早已见识过，实话实说这位老陆战队在他的公司属于是低就了，如果去巨企，没准儿能跟林冲一样混个总教头，一年几千星币洒洒水，何苦跟自己挣15星币一年的高级船员工资。
当你的价值远高于你的工资，你的任性也会显得很可爱。
所以尽管老独眼比大副还丑，但李斌对老独眼分外满意。
接着巡视完动力舱、轮机舱、燃料舱等舱室，李斌回转舰桥，让大副放工滚去睡觉，接下来八小时，是他的工作时间。
单调平稳的过了几小时后，李斌离开舰桥回船长室上厕所，迎面看见隔壁大副舱室的门砰地打开，裸着上身的杰夫里与一位女船员热吻着依依惜别。
那女船员看见船长，也不羞恼，把掉在肚子上的拉链拉起，遮住春光，款款离开。
杰夫里倚着门，满足地摇头。
李斌黑着脸：“给你放工睡觉，你这么睡的？”
大副得意洋洋地点头：“是啊，运动完睡眠质量更高啊船长，我这已经睡过一觉了，正要去睡第二觉……怎么样，我新交的女朋友，身材好吧？”
他说着手咸湿地在胸口比划，李斌深知船员自古私生活混乱，长期枯燥乏味的航行，会时刻折磨船员的神经，但杰夫里在这些混乱的家伙里，也算是个中翘楚。
李斌无力道：“我记得三天前你女友还不是她，你是换女友还是换衣服？”
“哦，你说雯雯啊，我被她甩了。”杰夫里无所谓地耸肩，“她说她喜欢猛男，去找了工程组转绞盘的船员。”
提起那位猛男，杰夫里反而吹嘘起来：“我靠那哥们腰可猛了，船长你是不知道，他在行星重力环境下，能做5分钟铁板桥！”
听着大副的话，李斌脑子很乱，一时不知道从何吐槽。