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静的思考了一下，然后参考了多部末世小说中军队聚集地的情况，张天赐觉得还是先稳一波，先不去，万一看自己有点能力征用自己进入军队作战序列怎么整？
“嗯···仔细想想加入军队好像也没啥不好，现在这种脑抽的行为才是个人英雄主义泛滥，漫威电影看多了吧。”张天赐觉得自己的状态有点不对头，静下心来理理，张天赐觉得还是不水吧了，在研究一下自己的能力，下午挖坑的时候就已经发现自己的能力貌似有了一些些变化，张天赐觉得夜深人静的时候研究一下自己也挺好的。
这次张天赐选择了躺着，因为他发现自己什么姿势对于身体的感知影响不大，主要还是在于要静心，然后进入那种空灵或者说放空的状态，这次进入状态更快，看到自己魂兽的速度也更快，假设将体内热流样的东西命名为魂力的话，现在就差魂环就完成武魂觉醒三件套了；
感受着身体的变化，当他静下来的躺着的时候，呼吸放缓，能明显感觉身体的体力在恢复，虽然原来也不是很累就是了，丹田位置的暖流在以很慢的速度缓缓散入身体各处，就像全身按摩，spa一样，很舒服，热乎乎，暖洋洋的，而随着呼吸，又会有“灵气”状的能量通过呼吸系统以及身体的一些地方进入身体内，最终汇集到丹田位置，然后补充强大“魂力”。
按照一般武侠常识，张天赐觉得自己丹田里面“魂力”得形成循环才成，张天赐开始找经络这种在西医概念中不存在，中医常识上的概念，张天赐是做过中医养生的，对于一些基础的筋脉常识，是有一些了解的，当年开始看金庸老爷子武侠14部曲的时候，也尝试过修炼内力，对于身体经络也研究过一段时间，大学的时候还百度过，所谓打通任督二脉，内力息息不绝是什么情况。
张天赐先放开对识海里面“魂兽的感知”，集中精神，放在丹田位置，通过丹田位置去寻找身体的经脉，理论上最可行也最简单的循环应该是，从丹田到会阴然后走督脉往上百会走任脉往下回到丹田，为什么对任脉督脉清楚，除了武侠上打通任督二脉的熏陶，就是这俩简单呀，后脊柱一条，中轴线一条，直的很。
当然张天赐没有那么虎，直接上手就引“魂力”修炼，张天赐先找任督二脉的存在，很明显现在属于精神力感知已经异于常人了，没准能直接找到，要是理论上能走通就尝试一波，在张天赐放空感知的情况下，虽然不能像修仙内视那样看清楚身体每一个细胞，但是在似睡非睡，混混沌沌的状态下，丹田的“魂力”开始了自发的运行，不是在丹田旋转结丹，而是类似心跳脉动一样输送着“魂力”进入身体内的通道。
在张天赐意识的引导下，往下走到会阴，然后到命门，灵台，大椎，风府，一路开渠通路，偶尔有些疼痛感，又被“魂力”或者身体恢复时那种暖洋洋的能量治愈；一路过百会，过上星，到达神庭的时候，张天赐感觉身体发生了很大的变化，那是一种渴望，希望得到更多的渴望，“魂力”瞬间少了一些，好在丹田源源不断的输送补充下，才得以继续至任脉承浆，至天突，至璇玑，过膻中、巨阙、神阙、石门、回到胞中，也就是丹田位置，完成循环。
张天赐有些亢奋，修炼哎，童年梦想哎，毕竟30岁的人了，赶紧稳一下，万一走火入魔了多难受。当完成循环之后，丹田吸收能量的速度明显提升，“魂力”基本以肉眼可见的速度壮大，而且省事，但任脉督脉循环建立之后，静心躺着的时候，丹田随着呼吸与心跳输送着“魂力”进入身体各处，然后在经脉中，“魂力”被吸收，任脉督脉附近身体强化的速度变得可以感知，比之前自动强化，效率提高极多。
而“魂力”在经过百会穴的时候又会进行补充，在神庭路过会刺激到精神感知，酥酥麻麻的，在膻中经过的时候，则会被吸收比较多的部分，形成类似丹田的一个小的“中转站”。
而在修炼中，张天赐逐渐物我两忘，睡着了。