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全方位的锻炼过程，是打基础的不二选着，也能让你更好的感知气感，而扎马步的姿势大体上的每个人都相同，但是一些细节之处需要每个人自己的身体逐渐的适应出来形成自己的马步姿势，在这之后扎马步就不怎么累了。”说完，让白子奕学着自己扎个马步看看他再上前纠正一些基本的动作，但是上前一看却愣住了，原来是白子奕的身体动作非常标准，从一些细节上表明白子奕已经找到自己的马步姿势了。
“啧啧，小白，你以前练过？”尹志平奇道。
“我以前跟随我爷爷练过，我爷爷是退伍士兵。”
白子奕只是按照这十年记忆中赵武教他的动作自然而然的扎了个马步，没想到居然达到了尹志平的要求。
“这样啊，那你就轻松多了，那你每日照这样扎一个时辰时间只能长不能短，当你感知到气感的时候我再告诉你下一步的修炼。”
“是，大师兄。”
第一天白子奕扎了一个半时辰，要知道初学者大多都扎不满一个时辰，而尹志平一直在旁削着木头看见白子奕坚持不住了赶紧上前将之抱到房里放平，手上弥漫着内力开始为白子奕舒活筋骨肌肉，按理说白子奕找到自己的姿势后不会很累才是，尹志平虽奇怪但并没有多想。白子奕感觉到尹志平手掌所到之处身体一阵温暖，“这就是内力了吗，”白子奕内心奇道。
下午，已经能正常下地走路的白子奕到二师兄李志常那儿继续学习道藏，学习完毕后一天也差不多结束了。
接下来几天白子奕重复着这样的生活，扎马步的时间越来越久，如此十天后已经基本感受不到疲累了，这要多亏尹志平天天为白子奕温养身体。
这天清晨，白子奕依旧如往常一般扎着马步，但突然感觉身体丹田处一阵麻痒感传出，白子奕精神一振知道这就是所谓的气感了，白子奕强忍住兴奋，按照大师兄尹志平所说意念集中紧守心神感受那团气体。
一旁的尹志平看见白子奕突然产生一种说不清道不明的气韵，心中一愣，接着欣慰的笑了笑。
如此又过了一个时辰白子奕感觉到丹田的那股气已经没什么变化了静静的浮动在丹田，他知道他成功了，如此以后笑傲江湖不再是梦想。
“小白，你真的是个天才，师兄我当初花了将近一个月才产生气感如此已经是弟子中最快的了，你却只花了十天，师傅知道后也会以你为荣的。”尹志平既欣慰又羡慕道。
“大师兄说笑了，只是气感产生的快罢了，我还需要学的还有很多。”
尹志平无奈的摸了摸白子奕的头，他觉得他这个小师弟什么都好，长得耐看，修炼刻苦，但是却缺乏了一个少年人应有的朝气，遇见什么事都一副处变不惊的样子，像个小大人，对人也有种骨子里散发出来的淡淡的冷漠，但越是这样他越是喜欢撩拨白子奕（比如现在进行的摸头杀）想要激发白子奕的少年本性。
“好了，接下来我跟你详细讲解如何引导初生的内气进行修炼，你扎马步的时候需要同步进行修炼......”白子奕认真的记下了尹志平的话，尹志平怕他忘记又重复了两遍。
夜晚，白子奕结束了一天的学习躺在床上想到今天的收获右手往空气中重重的抓了抓，“江湖吗？等着我，我白子奕不久就要来征服你了。”轻轻的说完，白子奕慢慢的睡下了。但他没有发现，脑海中突兀的出现点点绿光从头出发再到脚掌如此所有筋脉走了一遍，已经变得几乎不可见的绿光回到脑海消失不见了......
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感谢书友我想你了你却不在了的鼓励。
我会好好写本书的。