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云一在听过无名阐述阵法的要求后，只得无奈作罢。然而随即之后，脑海中突然间又是一瞬刺痛，让他赶紧举掌而起，出言认怂。
“别，停停停，我怕了，我这就去跑还不行嘛。”
云一很不情愿地迈着步子，渐渐跑到圈边，挥步着步子开始跑动起来。
绕圈跑着，云一好似懒散，然而，无名却是没有歇着，时不时地控制阵法给云一“刺激”一下，以此鞭策着他的动作。
就这样，云一一圈圈地跑着，之后更是有好多次疲累倒下，但是只休息一瞬，又是继续起身。
终于，不知道跑了多少圈，云一的体力终于是维持不住身形，扑通一声闭眼倒下，再也没有力气重新站起来。
无名没有再去“刺激”云一，而是让他静静躺着地缓解着疲累。他自然是清楚云一的身体状况，只有尽可能地榨取他的潜能，他才能够打下坚实的基础，才能更好地修炼。
黄昏时分，躺在大坑里的云一终于是缓了过来。
缓缓睁眼，云一强撑着身体站起来，抬头看了看天色，已然是临近傍晚，天边已是隐隐透着昏黄。
全身酸胀的云一勉强抬手，掸了掸身上尘土，径直向坑圈中心方向缓缓走去。此时的那里，正是立插着无名剑。
“呦，醒了。”
见云一走开，无名瞬时出声问候。
“那可不就醒了！我还真得感谢你啊，你要是再多刺激几下，我可能就直接丢了小命，永远醒不了了。”
云一有气无力地说着，话语间透露着一丝怨气。不过，他现在可并不想太过明显地表现出怨念，指不定那无名又会有什么折磨人的法子呢。
“我可告诉你，你别以为我这样是为了整你，等你晚上自己就会明白了。”
“什么意思？”无名的话说的有些云里雾里，所以云一很是直接地问向他。
“今天晚饭后，你与昨日一样，照旧将我放在那口水井下，回来之后，你不要直接就去睡觉。”
“不睡觉我还能干嘛，今天这么累，我还不得好好歇歇？”云一疑问道。
“今天白天的修炼，只是作为一个辅助，晚上才是你提升的重头戏。”无名淡淡说道。
“啊？这又是什么意思？”
无名的话，越来越让云一摸不着头脑，脑海中的疑问顺势而出。
“先回吧，我路上跟你说。”
“这…好吧。”
伸手拔起无名剑，云一缓缓走出圆坑，向家中方向回去，路上，无名给他仔细地说了有关于晚上修炼的事情。
原来，清晨的感悟，上午的技巧传授，以及下午的体能训练，都是为了让云一能够在夜晚之时打坐提升。
无名告诉云一，每晚之时，他都需要在床上盘膝静坐，运行着幻剑诀的基础心法，全力吸收着天地灵气，进而转化为自己的灵力。
通过白天的打磨... -->>
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