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每一寸肌肉都在微微颤抖。
背脊因为长时间保持这样的状态变得格外疼痛，脸蛋涨成了酱红色。
宁凡知道，越是到达极限，便越要坚持下去。
一炷香后...
就在宁凡已经完全坚持不下去，全身麻痹的时候，不知道为何从脚底突然涌上来一道细微的热流。
这道热流温柔的让他意外，缓缓的修复着到达极限的细胞。
原本干瘪的细胞疯狂的吸收着这股暖流，就像是喂不饱的初生婴儿。
疼痛感...酸胀感...
消失的无影无踪。
宁凡越来越感受到修炼龟息功时的舒服，全身都暖洋洋的，不断有暖流从脚底上来，在流向督脉上头。
就像原本无人行走的道路，突然被开辟出一条交通要道，令人豁然开朗。
宁凡的呼吸越来越缓慢，呼吸又细又长...
他忘记了自己，也忘记了周围，周身处于一个极其美妙的状态。
两个时辰之后...
宁凡“啪”的一声瘫倒在床榻上，背后的衣衫被热汗浸湿。
他现在真正的达到了全身的极限，再无半点力气，只剩下眼皮能够开合。
“呵呵...”
宁凡低声笑了起来，全身冒着一层热气。
脸色通红，他自己万万没有想到，练习了一遍龟息功的效果足足顶上少林衡山的七日。
两个时辰能够达到其他功法七日的效果，这是什么概念。
也就是说，自己练习了衡山心法七年，才堪堪步入内劲之境，而龟息功只需要一年不到，这就是功法与功法之间的巨大差距！
并且衡山心法练了七年基本上已经融会贯通，到了顶峰。
而龟息功却还是犹如一片**大海，共有三层境界，自己先是练到龟背之境，才算练成了龟息功的第一重，之后两种分别是龟心境，最后才是龟息之境。
到了龟息之境，不用口鼻，已经返璞归真，能够通过皮肤神阙就能够进行吐纳呼吸，那才是真正龟息功的巅峰，也是黑玄老祖的巅峰之境了。
按照龟息功的修炼速度，自己的丹药只要能够压制一年半载噬心草的毒素。
到时候就能够与孙玄一较高下。
宁凡心觉有了希望，顿时拨云见日，胸中豪气汹涌。
这样的无力感一直持续了整整一个时辰，整个人才恢复正常。
“看样子，这种固本培元的丹药还是需要的，不然自己修炼了一遍龟息功就像被抽干了一般，自己还是太过勉强，恐怕石涛也是如此才会走火入魔。”
宁凡不敢大意，准备到时候去城里购买一些炼丹的工具，自己开始学习炼制丹药。
绿儿捧着手中的盘子，在门外轻声说道：“公子，时辰已经到了午时，该用膳了。”
宁凡在这寒冬季节，仍然觉得浑身发热，并且身上不单单出了一层密汗，在毛孔上还有一层黑色的污垢，感觉不洗个热水澡十分不舒服，可惜条件不允许自己。
确实，到时候还是得叫牛金去搞几个浴桶。
男人糙一点也就罢了，可绿儿女儿身应该是极爱干净的。（未完待续）