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在苏晓的提议下，他和宁荣荣来了一次晨跑，目的地是索托城。
宁荣荣气喘吁吁道：“阿晓哥，好累啊，停下歇会吧。”
“使用魂力去支撑，可以慢跑，但千万不能停下，我们慢慢来。”苏晓指点说。
虽然放慢了步伐，宁荣荣的魂力却在加速消耗，她的脚步越发停滞，眼看就要停下了。
苏晓却突然拉起宁荣荣的手：“别放弃，今天只是第一次，以后这样的晨练，每天都要继续。”
宁荣荣在苏晓的帮扶下，又小跑了起来，看着苏晓的黑发，原本累得不行的小脸，突然傻傻一笑，重新充满干劲。
两人抵达索托城，找了一家店，虽然浑身是汗，喘得不行，可身体的劳累让苏晓和宁荣荣吃东西时感觉是幸福的。
当把最后一口食物吃掉，苏晓和宁荣荣即将返回学校，他们却突然看见一个熟悉的身影。
“竹清？”宁荣荣疑惑道。朱竹清显然也是从学院跑过去来的，她面色通红，被汗打湿的头发，还没有完全干。
宁荣荣拉了拉苏晓衣角问道：“阿晓哥，我们要不要等竹清一起走啊？”
“算了。”苏晓径直离开，他知道朱竹清是一个要强又冰冷的女孩，如果招呼她一起，反倒会很尴尬。
回去的路上，苏晓又背上两捆草料和十几斤肉，这些差不多够小白一天吃的了。
当苏晓和宁荣荣回到学院时，弗兰德已到场，朱竹清也先行到达。“就等你们俩了，大清早的，这是去哪约会了啊！”戴沐白笑问道。
宁荣荣脸一红便进入队伍，苏晓把食物放好好，一个口哨，招呼小白它自己就会来吃。
宁荣荣小声问道：“小舞，那个桃花眼是谁啊，怎么没见过？”
“奥斯卡，他把头发剪了，开始我也没认出来，不过他变出一根香肠，他的魂咒……”小舞面露难色。
宁荣荣脑海里顿时浮现昨天：“小舞别说了，太恶心了。”
小舞调转话题：“你早上和阿晓去哪了，怎么浑身是汗，还有竹清也是。”
“是我和阿晓哥的秘密特训，竹清碰见了，恰好一起啦。”宁荣荣回答说。
与此同时，弗兰德作为院长，也宣布了史莱克的规矩。
“我是院长弗兰德，一会到财务李老师那交一百金币学费。”
“傍晚，我们上第一堂课。”
“奥斯卡，你去做体能训练，可以使用武魂，围着村子跑二十圈，午饭前回来，否则别想吃午饭。”
奥斯卡听后满脸都是拒绝：“院长，你是想累死我啊！”“因材施教，懂吗？”弗兰德认真道。“辅助系魂师要想在战场上保全自己，逃跑才是基本。”
宁荣荣眼前一亮，这和早上苏晓向她灌输的理论是一样的。
不会逃跑的辅助魂师，不是好魂师！
关键时刻，多跑一步，就意味着活下来。
“你带着宁荣荣一起跑吧，其他人解散！”弗兰德转身离开。
宁荣荣意味深长地看了苏晓一眼，便朝村外跑去，丝毫不顾及，她早上刚刚经历过的晨跑。“阿晓哥是为我好，我一定不能让阿晓哥失望。”宁荣荣心底打气道。
一旁的奥斯卡还在跟弗兰德斡旋。
“院长，要不二十圈吧。”
“宁荣荣毕竟是女孩子。”
弗兰德冷眼道：“宁荣荣都出发了，奥斯卡你墨迹什么，还不快滚！”
奥斯卡这才发现，只能看见宁荣荣白裙子的背影了。
看着奥斯卡和宁荣荣一起训练，苏晓心里终于是松了口气。他整个早上都在劝说宁荣荣，这个小魔女总算认同体能训练的重要，这样她和奥斯卡的训练肯定是和谐的，两人的感情肯定能慢慢升温。
苏晓：“为了不拆cp，我可太难了。”