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道。
“知道了，我以后尽量杜绝这种情况。”周子轩乖乖地说。
“去吧，早点睡觉。”刘兰芝温柔地说。
周子轩点了点头，便走进了房间，喝了一杯水后，便盘腿下去，开始修炼。
最近一段时间以来，周子轩都是在睡前练会老门卫教的那门心法，越练他就越觉得神奇，这门心法对于自己恢复体力，消除站疲劳有着非常好的作用，无论自己多累，只要练了一次，便基本上能恢复过来。
而且，随着自己掌握的越来越多，他还发现了一个好处，这门心法还能增强自己的体质，特别是对抗起来的时候，以前自己跟别人撞到一起还会有痛的感觉，但最近不一样了，虽然还会有点痛，但那种感觉轻微多了！
这种感觉，绝对不是因为自己肉多了，而是实实在在因为体质增强了，因为上次自己那么胖的时候，让人揍到身上也是非常疼的。
正是因为这样，周子轩对于这门心法是越来越喜欢了，每天都要练上一两次，睡前一次是必修课，有时候是中午休息的时候也会练。
练了差不多一个小时，周子轩才停下来，出去刷牙，发现父母都睡了，他们都是非常有规律的人，一般晚上十点半前都会睡下去。
周子轩小心地刷完牙，尽量不弄出声音来，然后又蹑手蹑脚走回去，然后便进入了睡眠。
第二天一大早，他照常的出现在平时训练的大操场上，这个时间没有一个人，毕竟还早得很，凌晨四点多，一般人是起不来的=，更别说这么早就来训练了。
按照老门卫的方法，周子轩进行着艰苦的训练，虽然老门卫并没有到场，但他却是非常自觉地完成着一项项训练，绝对不会有半点的偷懒。
一起到了五点半，操场上才出现了一些人影，这些人都是真正爱好运动的人，一个个绕着操场跑起来，当他们看到周子轩早就练得满身大汗时，都是愣了一愣，有点奇怪地看着他。
然后，有人认出他来了，纷纷打起了招呼来，昨天的那一场球，也让周子轩成了十九中的明星，很多爱好运动的人都记住了这个神奇的胖子。
看着周子轩一丝不苟地练习着那些基本功，众人不禁感叹，难怪人家能打得这么好，原来是这么的努力啊！
周子轩又练了一会，这才跑向了篮球场，开始了每天的必修课，而直到六点半，杨文才带着胡勇军等人出现在篮球场上。
“子轩，你天天都很早出来么？”看到周子轩那满头大汗，杨文问道。
“我每天都是四点多起来的。”周子轩老实地说。
“四点多？我的天，你该不会学习科比吧？”胡勇军震惊地说。
“差不多吧，我的情况你们也看到了，如果不比你们多出一些努力，肯定会让拉下的！”周子轩认真地说。
“好吧，你的努力让我佩服，不过也要注意休息，别让身体垮了！”杨文感慨地说。
“不会的，老师，我能不能自己制定基本功的训练？”周子轩认真地问。
“你自己制定，能保证么？”杨文怔了一下，问道。
“能！”周子轩眼神坚定地说。
“这样吧，我还是有点不放心，明天我亲自看一下你训练，如果让我满意了，以后你就可以自己训练体能了。”杨文想了想说。
“好，不过我那么早，老师你也跟着那么早来么？”周子轩有点不好意思地说。
“没事，偶尔起几天也是可以的。”杨文微笑道。
“行，那我去练球了。”周子轩说道。
“去吧，我先带他们练一会体能。”杨文说道。
周子轩拿着篮球在场上跑起来，先是练了一会跑篮，这些都是基本功，虽然说很简单，但如果平时不练或者不重视，那就大错特错了，越是基本的东西，平时就越是要多练，基本功越扎实，在比赛中才能更加的稳定。
跑了十几分钟的篮，周子轩便开始了三分球训练，急停跳投，运球转身跳投，横移空中侧身投，后仰出手……
等到杨文回来时，看到周子轩正在那里做着脚步动作，非常的认真，心里非常欣慰，周子轩真是一个自觉而自律的人，完全不用自己操心，不象那几个，总想办法偷懒。
他走进去，对周子轩说：“来，我做你的假想敌，你用脚步摆脱，然后跳投。”
周子轩点了点头，高兴地说：“谢谢老师了，我正愁没对手呢！”
“来吧，我会非常认真地防守的，你能击败我，基本上在高中这个层次的比赛中，便可以说是非常出色了。”杨文说道。