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p;  “总,总教官,二十圈是不是有点多了?”

    有人硬着头皮问道,他们平常在训练之前也都会先热身,但一般都只跑十圈,陈不凡一次性就提高了一倍,这跨度实在是有点太大了。

    “多?再多说一句,加十圈。”陈不凡没有解释什么,淡淡道。

    众人面面相觑,无奈苦笑,也不管违抗陈不凡的话,咬咬牙,开始跑了起来。

    在陈不凡眼中,二十圈的确已经算是很少了,要知道,天龙成员每天训练前都是至少跑四十圈,但因为狼牙成员实力较弱,他才减少了足足一半。

    这已经算是很仁慈了。

    “不知道陈教官准备怎么训练他们?”

    韩磊来到陈不凡身边,语气恭敬的问道,经过刚才的失败,他对陈不凡也算是彻底服气了,完全没有了之前的高傲。

    陈不凡淡淡一笑,将之前准备好的那份锻体术交给韩磊,道:“麻烦韩副教,去把这份锻体术复印下来,分别发到每位成员手中。”

    “锻体术?”

    韩磊微微疑惑,看了看纸上的内容,更是一脸不解,他在军中训练多年,对这上面的招式极为陌生,从未见过。

    按理说,每位教官的教学内容虽然都有所不同,但大致上却是相似的,都有着相似之处。

    但陈不凡的这套招式,却闻所未闻见所未见。

    “陈教官,这套招式我从来没有接触过,让成员们来学习这个,会不会有风险?”韩磊有些担忧的道。

    陈不凡倒是能够理解韩磊的想法,但并未解释什么,摇摇头,道:“按我说的做便是,出了问题我会负责。”

    韩磊犹豫片刻,点点头,转身离开。

    半个小时飞快过去。

    终于,狼牙成员们气喘吁吁的完成了二十圈的训练。

    当他们跑完最后一圈时,每个人都是汗流浃背,脸色有些发白,看上去极为虚弱。

    甚至有大概十多人,还没能坚持到最后,就已经浑身无力的躺在了地上,显然是无法继续坚持下去。

    当然,他们也自然而然的被陈不凡淘汰了。

    连二十圈的训练都无法坚持下去,也的确是没有资格练习陈不凡所创的锻体术。

    “一百名狼牙成员,坚持下来的有八十二人,这个比例,让我有些失望啊”

    待他们休息完毕,陈不凡目光扫视众人一眼,摇了摇头,道。

    要知道,即便是天龙预备队的成员,每天都能够坚持跑完四十圈,并且不会有任何人掉队。

    可见,双方的差距的确有些大。

    众人闻言,面面相觑,不知道该说些什么。

    毕竟他们平常的训练都是十圈,突然将训练量提升了一倍,他们当中有人坚持不下来,也很正常。

    “好了,接下来,就开始正式训练。”

    陈不凡目光投向一旁的韩磊,道:“韩教官,将你手中的东西发下去吧。”

    “是。”

    韩磊点点头,派人将那份锻体术分发到每位成员的手中。

    “这是什么?”

    “锻体术没听说过啊。”

    “看上去和我们平常练习的招式有很大的不同,就是不知道威力如何。”

    “”

    众多狼牙成员看着手中这份陌生的锻体术,脸上布满疑惑之色,议论纷纷。

    他们作为狼牙挑选出来有资格参加比试的成员,自然能够看出来,这上面记录的锻体术,和他们平常练习的招式有着极大的不同。

    “这套锻体术,是我自创而成,我只打一遍,接下来你们只需要按照上面的内容练习,半个月的时间,足够将你们的实力提升一大截,有能力和海狮组织成员竞争。”

    陈不凡目光扫视众人一眼,说道。

    听到这话,众多狼牙成员惊讶万分。

    半个月的时间,就能够让他们的实力大幅度提升?

    这怎么可能?

    在他们的意识里,提升实力可不是一朝一夕能够做到的事,需要很长时间的积累,甚至有时候大半年都很难有所提升。

    半个月这实在是太荒谬了。

    “半个月时间就想提升实力,还想和海狮竞争,这根本就是不可能的事。”

    韩磊心头暗暗想着,也不禁对陈不凡这番话产生怀疑,他甚至觉得,这陈不凡虽然实力强悍,但在教导这方面,恐怕根本没什么经验,否则也不会说出这种话来。

    陈不凡感受到众人眼神中的质疑,并未解释什么,直接做好准备,按照锻体术上的招式,开始演示起来。

    众人当即安静下来,目光投向陈不凡,很快便是被陈不凡打出来的招式吸引。

    一旁的韩磊,也不由得沉浸其中。

    陈不凡全神贯注,一招一式都极为精准,力道充足,出手狠辣,极具杀伤力!

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