第391章:林鲸落的腹肌 (2/2)
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“鲸落,今天晚上咱们吃火锅好不好呀?”
房车的微型健身房内,少女趴在紫色的瑜伽球上,双手捧着下巴,笑吟吟看着背对自己挥拳的少年。
少年光着上身,双手各握一枚最大号的黑色哑铃,不断挥舞着打空击,从少女的视角,可以清晰看见少年背部的每一条肌肉纹理和疤痕,看着这些斧凿刀刻一般的痕迹随着挥拳的破空声而不断变化。
鲸落的身材真好,这公狗腰,这屁股,啧啧啧,只可惜便宜了我,哦哈哈哈哈哈哈~
“吃什么都行,我不挑的。”
锻炼的林鲸落随口回应一句,右手握着巨大的哑铃一挥,直接打出破空之音,专为能力者设计,单只重达四十公斤的超大号黑色哑铃在他手里如同无物。
可惜了,房车的健身房毕竟是微缩的,没有太多专业能力者健身器材,以自己现在的身体机能,就是连续负重挥拳一小时都很难出汗,果然还是在革命军好,老爹的空间压力可以让自己在短时间内累的不成人形。
嗯,一会儿修道打完游戏,还是拿他练功吧,跟他互相配合锻炼才能有效果。
打了一圈空击,少年将哑铃放回铁架,去一旁抓起最大号的杠铃,两边负重盘都装满的那种,双手抓着杠铃往仰卧起坐上面一坐,然后缓缓躺下。
当少年双腿弯曲,身体躺下到一半悬停在半空中时,他就停止了继续躺倒,双手在胸前横握二百斤的负重杠铃,整个身体悬浮保持不动,不断的用气功呼吸法呼吸。
瑜伽球上的陈佳意好奇看着这一幕,知道这都是林鲸落自己琢磨出来的锻炼方式,比如现在这个动作,可以很好的锻炼腰腹核心力量和平衡性,当然对于普通人来讲是非常伤腰的自残行为。
看着林鲸落整个人保持着这种凌空躺平的姿态,看着他小腹上线条明显的腹肌微微起伏,少女忍不住有点好奇,跑过去蹲在他旁边,好奇摸了摸结实的腹肌。
“陈佳意你干嘛,痒。”
杠铃架在胸口上的少年皱眉,他感觉有一只冰冰凉凉的小手在自己的肚子上撸来撸去,而他因为锻炼,身体是发热的,所以就觉得对方手有些凉。
“鲸落,你这样每天练啊练啊,明明肌肉很明显,为什么看起来不壮呢?”
陈佳意一边摸一边好奇,她甚至抬手锤了两下林鲸落的肚子,结果发现根本锤不动,邦邦硬,肌肉结实的跟铁块一样。
“肌肉围度练的太壮会降低速度,而且块头太大的话也更容易被枪械射中。”
保持姿势不变的林鲸落回答道:
“追求的东西不一样,锻炼方法自然也就不一样,锻炼方法不一样,那最后呈现的状态肯定也不一样,我需要的是瞬间爆发力、身体协调、灵活。”
“那你可以在这种状态下一只手把我撑起来吗?”陈佳意好奇道:
“我看靶子叔曾经一只手拖起我给他介绍的女朋友。”