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“林翼,你这个暑假回去,不会就专门练了柔韧性吧?你难道是想去练体操么?”
发话的,是林翼在健身房内,认识的另一个朋友,叫做夏澄空。
这家伙跟谭迁雷不一样,他不是来练肌肉的,纯粹是为了减肥。
一年前,这位哥们第一次进的学校健身房,当时一身的赘肉,然后坚持练了一年,现在终于苗条了起来。
林翼拉完了筋,站了起来,道:
“这怎么可能?很多著名的健美先生,也能做到这样的柔韧程度,难道他们个个都要改行玩体操不成?”
说着,林翼走到了卧推架旁边,调了一下杠铃的公斤数量,定在了一百公斤上。
他打算用这个数字,先试试手。
看到林翼设定的杠铃重量,谭迁雷和其他几个围观的人,都露出了好奇的神色。
林翼以前的卧推成绩,他们都是知道的,就是70公斤,能推五下。
现在林翼敢上100公斤,证明他应该是有把握的。
一个暑假,将卧推成绩提升30公斤,也算是很大的进步了。
要知道,谭迁雷自己的卧推成绩,也不过就是110公斤。
林翼躺上卧推椅,双手抓住了杠铃,深吸一口气,将其抬了起来。
然后便是连续推了五次,而且看起来十分的游刃有余。
“你小子可以啊,苦练了一个暑假,现在是专门来炫耀一把的吧?”
林翼将杠铃放回架上,谭迁雷拍着杠铃,忍不住说道。
“林翼,你应该还能推更高的重量吧?”
说话的人,是健身房内,另一位的肌霸大兄,韩世轩。
他是整个健身房内,卧推成绩最好的两个人之一,都能推到120公斤。
林翼对韩世轩笑了笑,在对方凝重的目光中,直接将杠铃的砝码,换成了130公斤。
然后他再次躺上卧推架,一把抓起了杠铃,又连续推了五次。
这一回,虽然推得不是那么轻松,但是也稳当的很。这说明,林翼的卧推成绩,已经稳定的来到了130公斤。
从此,林翼正式取代了韩世轩,成为了健身房内,卧推项目的带头大哥。
老实说,韩世轩看到
林翼,推完130公斤以后,心里还是挺疑惑的。
因为林翼的手臂肌肉,相比上个学期,二人最后一次见面时,并没有什么增长。
一个人的力量,通常来说,跟他的肌肉发达程度,呈现正比关系。像林翼这种,肌肉不长,力量大涨的情况,他还真从来没有见识过。
韩世轩露出了疑惑的神色,而健身房内的其他人,尤其是肌霸以下级别的“一般健身爱好者”,都对林翼,露出了或羡慕、或崇敬的目光。
健身房,就是一个靠实力说话的地方,各种器械上的成绩,就决定了里面,人与人之间的地位。
而卧推成绩,则是最具备说服力的项目之一。
毫不夸张的说,林翼凭借130公斤的卧推成绩,已经可以在学校的健身房里,受到广泛的尊敬了,最起码,你想用什么器械,别人都会主动让给你用。
其实,林翼在身体素质升级,力量翻倍以后,理论上可以推140公斤的杠铃。
只是,力量翻倍,并不一定代表卧推成绩就可以翻倍。人的关节,在传递... -->>
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