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    058 运动学原理和疼痛的哲学

    “还要更多啊?这是你的想法,还是她们的?”萨迦忍不住笑了。。。com(,《》)

    “是我们的。”妖狐看一眼姐妹们,斩钉截铁的说:“今天的战斗中,我们才真正的感觉到火种中的力量,不仅是单纯的战斗技巧,还有更深层更高级的……战斗本能。我知道在学会走路之前,不应该急着跑步。但尝过重口味的战斗后,再让我们做轻口味的训练,真心是不舒服。萨迦,我们要开小灶,你给我们每人准备一套量身订制的特殊训练。我们是夏娃,比普通人更加优秀的人造人。我们可以承受比她们更多的压力,你只管放手来。”

    萨迦笑着摇摇头,向火女招招手:“过来过来。”

    一贯豪放的火女此时扭捏的脸红了,左右张望一会才在姐妹们的目光鼓励下走到萨迦跟前。萨迦缓缓站起,低头看着不知何时比自己矮一头的火法师少女,心中泛起莫名的感慨。在仿佛非常遥远的不久前,他还是依赖她,畏惧她的一个废材小鬼。但是现在,彼此的关系已经反过来,在她的眼中,他见到真诚的敬畏和依赖,如同幼小的女儿望着父亲充满安全感的肩膀,又像是小学生仰望似乎无所不知的老师。他在心中暗暗的叹息,双手捧着她光滑柔软的小脸,轻轻的问:“一个问题,一个普通的菜鸟,怎么修炼成强者?”

    因为当着姐妹们的面,被萨迦施展这种暧昧的手势,火女红扑扑的脸蛋像熟透的苹果一样诱人,散发着清醒熟甜的气息,让人恨不得咬上一口。她慌张的眨巴着大眼睛,目光闪烁的思索一会,才不自在的说:“如果没资源,就老老实实的锻炼,增强体格,让技能更加熟练,等练得差不多了,就去野外找小怪实战。战斗可以增加临场经验,根据自己的能力选择适当的对手,在战斗中一级级增强,最后成为强者。如果是官二代富二代,可以大把大把的吃药,请著名的强者指点,请各种各样的陪练,在特制的练功房里锻炼。不过富贵子弟很可能永远都不必真刀见血的实战,没法累积真正的经验,成不了真正的强者。”

    “说得好,追加的问题,什么是锻炼?”萨迦问。

    换做别人可能被问住了,锻炼就是锻炼,跑步俯卧撑仰卧起坐……,世上的锻炼方法千万种,哪里能说得清楚。但火女最近一直勤奋的研究运动学、生理学和营养学,力争在肉搏战中打败苏琳,把近战倒数第二改成倒数第三——顺带一提,倒数第一是格洛莉亚。她很迅速而清晰的说:“锻炼就是一次接一次的突破极限、超量恢复、再突破极限、再超量恢复。锻炼肌肉是最有代表性的例子,肌肉的力量都有一个极限,在极限内反复收缩肌肉没有锻炼价值,只能消耗能量,让身体更加精瘦。想要增加肌肉的力量,就要突破极限。但突破得太大,可能拉伤肌肉,所以要适当的突破。比如肌肉的极限是10,突破到12就会拉伤,突破到11只会让肌肉酸痛,却不会拉伤肌肉。.突破到11后,肌肉会酸痛不舒服,再经过合理休,肌肉的极限会比原来略微大一些,10.1或者10.2,这个就是超量恢复。一次接一次的突破极限,一次接一次的超量恢复,肌肉的极限会越来越大,变得越来越强壮。这就是锻炼的原理,其他锻炼也都是一样,不论脑力还是体力,都是反复突破极限累积超量恢复。”

    “回答的非常好,再追加一个问题,痛苦是什么?”萨迦微笑着问。

    “痛苦是身体达到极限的警告。”火女说。

    “还有另一重解释,疼痛是软弱正从身体中脱离的感觉,当忍耐疼痛到不再觉得疼痛时,人才会变得坚强。”萨迦突然掐住火女的脸拉长,痛得她龇牙咧嘴的嗷嗷直叫。他一边笑眯眯的蹂躏火女娇艳可爱的脸蛋,一边和蔼的说:“我还以为你不知道锻炼是什么,但想不到你知道得这么清楚。那为什么早上忍耐高温锻炼体能的时候,你还理直气壮的耍赖作弊?”

    妖狐四个还纳闷萨迦要干嘛呢,直到这里才知道萨迦再算晨练时的坏账。“真是心胸狭窄的混蛋!”她们一边在心中咒骂,一边若无其事的别开脸,仿佛没有看见火女的苦难,... -->>

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