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听不清,整天扯嗓子喊,这嗓子不就这样了。”

    贾思琪一笑,“最近按排的课时有点多,说话多了,声音就变得非常沙哑了。”

    贾奶奶不高兴地说道:“你跟小符还不说实话,你昨天晚上都累得说不出话来了,我拉你上这来就是让小符帮你看看的。”

    贾思琪沙哑着嗓子说道:“我最近上完课咽喉又疼又痒,里面像有痰液堵着,但咳不上来又咽不下去。为了缓解喉咙的症状,我经常用些喉片、喉宝,但用久了,效果就不明显了。”

    符灵让贾思琪张口,看了一下她的咽喉,然后说道:“思琪姐,咽喉与肺、肾的关系最为密切,像你这样长期大声说话、过度劳累,很容易会导致肺阴耗损,长期熬夜加班,肾阴不足,虚火循经脉上炎于咽喉,肺阴虚也导致虚热内生,烧灼咽喉,就会导致嗓子沙哑、疼痛。”

    贾奶奶在一旁,担心地对贾思琪说道:“你看你还不当一回事儿,将来大发了可怎么整。”

    符灵安慰贾奶奶说道:“贾奶奶你也别太担心,我一会给思琪姐写一下玄麦甘桔茶的方子,回去泡水喝就行。”

    “你说什么茶?”贾奶奶问道。

    符灵一笑,“玄麦甘桔茶,很简单的,就四味药:玄参、麦冬、甘草,桔梗各5克,开水浸泡,代茶饮即可。”

    贾奶奶问道:“喝这茶就行?”

    符灵解释道:“玄参归于肺、肾经,是中药里养阴清热的佳品;麦冬众所周知,是养阴润肺的良药;甘草既有调和其他药物药性的功效,同时本身也能清热解毒,利咽止咳;桔梗由于其中含有的皂甙成分,有明确的祛痰功效,对于慢性咽喉炎这种喉中有痰却无法排出的病症正好适用。”

    贾奶奶连连点头,“这四样药好,正好都对症。”

    符灵笑着说道:“思琪姐,我帮你写下来吧。”

    符灵说完去吧台在纸上写下四样中药名子,然后递给贾思琪,说道:“思琪姐,你总长期超负荷讲课,喉咽部黏膜在强气流的长期冲击下,必然导致黏膜发炎、充血肿胀,所以要想断根,还是要注意科学发声,保护好嗓子才行。”

    贾思琪不解地问道:“科学发声?”

    符灵解释道:“就是丹田发声,你可以尝试利用丹田发音,不仅可以保护喉咙,发出的声音也具有强大的穿透力。播音员、歌唱家就是这样做的。”

    贾奶奶说道:“以前练武术的都讲究练那个丹田气。”

    符灵把右手放在肚脐下方说道:“丹田是位于肚脐下方的小腹中线处,发音时首先要养成呼气时凹小腹,吸气时凸小腹这样一个习惯。这个习惯的好处是能够使肺部吸气量达到最大值,为发声提供足够动力保障,保证声音洪亮。”

    “这么简单吗?”贾思琪问道。

    符灵笑着说道:“思琪姐,我这是最基本的,那些歌唱家练丹田发声都练了好多年的。你可以上网搜索一下视频,跟着视频慢慢练习。”

    贾奶奶对孙女说道:“你可长点儿心吧,回去赶紧喝茶,练丹田发声。”

    贾思琪笑着说道:“好,我回去就练。”

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