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p; “那是自然，这些都是二级极品灵食，以你现在的修为正好可以食用。”郗长蓁已经可以熟练的做出五级以下的所食了。
两人很快的两人便吃完桌上所有的饭菜，郗长蓁吃得少，毕竟更高级的灵食她都吃过，这些低级的灵食对她的吸引力并不大，若不是考虑到司修宁吃不了更高级的，她也不会做这些低级灵食。而对于司修宁来说，这些灵食是他目前吃过最美味的美食了，越吃越是欲罢不能。
司修宁捧着微凸的肚子，正要起身到外面散步消食，突然脸色一变，来不及向郗长蓁说一声，便快速的就地盘坐下来，运功修练。原来是吃多了二级灵食，体内积了太多的灵力，撑得经脉极为难受，司修宁只得立时运功炼化。
郗长蓁自然知道他的情况，毕竟这事她亲眼见过许多次了，很是淡定的用清洁术把桌上的碗筷弄干净，收了起来，然后再施了一个清洁术，桌上的油腻脏污也立时变得干干净净，一尘不染。
郗长蓁收拾好饭后残局，便重新坐了下来，取出纸笔，开始练字，当然不是纯粹的练字，所练的字的内容是一些脑中一些内容。
这些手抄下来，可以丰富一下长蓁宫的书房，其实她小世界中的书籍极多，不过，她却没有拿出来的想法，她更喜欢自己一字一字抄录的。其实是因为郗长蓁有严重的收集癖和藏物癖。
郗长蓁的手速极快，挥笔如神，不一会儿，就抄了厚厚的一沓了，落下最后一笔，墨和纸也同时用完了。
郗长蓁把纸一页一页的叠好，固定成册，然后封好书皮，很快的一本百多页的书籍便成册了。
把新抄好的书籍放到一边，便没再管了，看向司修宁，神识探了探，发现他似乎还要有一段时间才能完全炼化完体内的药力，便取出墨条开始研墨，不一会儿淡淡的墨香便散发而出。
郗长蓁所用的纸笔墨砚自然不是普通的东西，都是灵材所制而成的算得是低级法器。是她当初练字时，自个儿炼制出来的。其实也是因为她在各个小世界中找不到这些东西，凡物倒是有，但是郗长蓁看不上而已，所以只得自己炼制了。
郗长蓁手写了一册又一册，直至写好十三册后，司修宁这才彻底练化完体内的灵力，清醒过来。
“不错，已经突破筑基中期了，而且基础扎实，灵力稳固，没有半点虚浮，很好。”郗长蓁欣慰的笑道。
可不是人人都可以像司修宁如此快的的修练速度的，即便是再多再好的灵丹妙药，若是没有极高的资质和悟性，照样无法成才。
“谢谢你，长蓁，若不是你的话，我也不可能这么快的就突破。对了，你刚才给我喝的那碗到底是什么汤？”司修宁想起那碗汤，觉得不可能如郗长蓁所说的那般简单，单纯的补贤养精汤怎么可能提升他的体质。